ずいぶん

ついたものです。
余分なお肉

写真は我が家のネコですが、エースのお腹のお話・・・

昨年、３ヶ月かけて行ったダイエット。
体重７キロ、体脂肪６％落とせました・・・っが、


この冬に、かなり溜め込みました
えらいこっちゃヾ(´ﾟ∀ﾟ｀_) (_´ﾟ∀ﾟ｀)ｼあかんやんか


今月からまた絞ろうかなぁ～と決心
o(*･ω･)ﾉ ｧｨがんばりマッスル！

このピッタリフィットの服のお陰で細く見えますが、
実は、結構脂肪がついてます