自然

筋トレしてきました。
トレーニング中は、筋肉との対話です。
自分との戦いです。
（大げさな）


そんななか、
ふと外の景色を眺めると・・・

う〜ん、風が気持ちいい！

鳥のさえずりも聞こえるなぁ。
遠くから列車の走る音も・・・
どこかでテレビかラジオの音もする。
自然っていいなぁ。

リラックスするなぁ。


っあ、トレーニングしなきゃ！