ビキビキ

あぁ～、いてぇ。
月曜日の筋トレのお陰で、
かなりの筋肉痛です


年末に筋トレできなかったので
2週間ぶりだったというのが原因ですね・・・


動くたびに、体がビキビキ言ってます。
でも、心地よい痛みです。


さぁ～て、今年もビシバシ痛めつけマッスル！！