エースのマジック日記

私もトリートメント流すのを忘れて出たこと
何度もあります(^^ゞ

夏までには何とかせねば。。。と日々
思ってます♪しぼるぞ(｀0´)ﾉ ｵｳ!　

エースさんがその体型で四苦八苦してるとなると・・・・・
σ(｀ё´)ﾉワシはどーなるんじゃいっ！
θヾ（｀□´）ノ”ﾃﾞｧ～～ｯ！
今のσ(｀ё´)ﾉワシの体型・体重だと
２０㎏は落とさなやばいんですわ・・・・・
それはそうと・・・・エースさん。
またσ(｀ё´)ﾉワシ高山行った際はぜひ
居酒屋でも行って飲みましょうよ！
(ΦωΦ)ふふふ・・・・

こんにちは。

私の場合、運動の絶対量が少ない（というか仕方ない？（汗））ので、ダイエットには食事制限を！！
・・・と思ってる割に食が進むので大変です（笑）・・・事じゃないけど。

トリートメント？？？？
リンスじゃなくて？？

え？？
男の人もわざわざトリートメントするんか？？？？

あたし　世の中についていってないんやろか・・・（＞＜）

（大きな声では言えませんが・・・）
だから　旦那　寂しくなってきたんかなぁ・・・・・？？

エースさん、お会いした事ないけど
画像ではスリムじゃないですか！
でもその向上心が人間には必要なのかも～。
私は相変わらず過食の毎日ですよ。
夏に「二の腕」出せなくなって15年～。

トリートメント・・私も良くあります（爆

てか　まかさん　リンスとかトリートメントとか
ちゃんと流さないと　地肌には悪いのよん^^

さて　１日に233キロカロリーですね。
了解しました。
そろそろ私も　ストイックに転向して　頑張ります。

・・と言いつつ　傍らに　かっぱえびせんとチョコが（涙

♠　おれんじさん、
　　タオルで拭いたときに、ヌルヌル～って。
　　ひどいときはドライヤーで乾かす段階になってから気づいたり（汗）

♠　にやりねもさん、
　　連絡してみてください。
　　あいているときはご一緒できると思います。

♠　ぶーさん、
　　この時期はお腹も無駄に減りますよ～。
　　食べても食べても、いっぱいになりません（汗）
　　食べすぎちゃいます（涙）

♠　まかゆれさん、
　　ふふふ、トリートメントしてますよ（笑）
　　エースも薄くなってきたような気がします（汗）
　　弱りました・・・

♠　m-mさん、
　　正直、かくれ肥満っぽいです。
　　油断すると、体脂肪が増えるんです（汗）
　　貫禄はほしいのですが、お腹の脂肪はほしくないので、
　　がんばります（笑）

♠　Eye'sさん、
　　やっぱりあるんですね（っほ）
　　よ～く流さないとダメなんですよね～。
　　
　　同じく、傍らにお菓子が・・・（涙）
　　こればっかりは仕方がないですね・・・

一日２３３キロカロリーって思うとなんとかなりそう！！って思えるから不思議ですね。笑
筋肉を付けて、基礎代謝をあげたら、効果倍増ですね～＾＾

♠　まゆさん、
　　おっしゃるとおりです！
　　でも、逆に低カロリーだからま～いいやになっちゃいます（汗）
　　自分はこんなこと買いときながら、
　　明日から、明日からなんて言ってます（笑）