エースのマジック日記

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実はWii Fitをバカにしてました

たかがゲームだろう、って。
しかし、されどゲーム・・・いや、それ以上か！



黒幕くんも書いてましたが、
十分ダイエット出来そうです。


筋トレをするにあたって、
体のバランスやインナーマッスルのトレーニングも重要視していました。

Wii Fitは、
ゲームを楽しみながらバランストレーニングができるんですね！
（今さらかよって言われそうですが・・・）


これは、いけそうです。
バランスを整えながら、姿勢の補正やダイエットが！！！

やるぞ～っ
子供のだけど、エースが独り占めしてます


来年の目標
体脂肪を２キロ落とす
その前に、年末年始に太らないようにしなきゃ！！