けんしょうえん

| Comment(5)
　「けんしょうえん」ってなんだか
料亭のような
焼肉屋のような名前face07



けんしょうえん
関係ないけど、今日は暑かったぁ。
筋トレにも熱が入るってもんですicon09




最近、親指が痛い。
しかも、朝ひどいicon01


ぎゅっと握るとicon100ズキッicon100
カメラのシャッターを押そうとすると、
支える親指がicon100ズキッicon100


今日、小瀬先生が寄ってくださいまして、
診ていただきました。
「腱鞘炎っぽい」って・・・


どうも母指腱鞘炎らしいです。


そういえば、思い当たるフシが・・・
最近、手首を酷使する筋トレしてるもんなぁicon10
もともと手首が弱いので、なおさらかも。


小瀬先生のアドバイス通り、
暖めてストレッチしてみます。



けんしょうえん
日陰から青空を見るicon01

明日も晴れ渡りますように！！
そして、親指が治りますように！！

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Posted by エース. at 2009年05月29日19:00

この記事のコメント

けんしょうえんというと
ゴルフのスポンサーにもなってる
着物の店ってイメージが。
Posted by 黒雷鳥 at 2009年05月29日 20:08
あのまま、酷使してたらバネ指になってしまうところでしたよ。

親指の代わりはありませんから無理しないでね～。
Posted by 小瀬　信彦. at 2009年05月29日 22:12
♠　黒雷鳥さん、
　　着物ね。わかる、わかる。
　　しぶい（笑）
　　
♠　小瀬信彦さん、
　　ありがとうございました。　　
　　今朝も、やってみました。
　　バネ指って大変そうですよね・・・
　　以前、薬指もぼんぼんに腫れたことがあるんです（汗）
　　しばらく続けてみます。
　　ありがとうございました！！！
　　
Posted by エースエース at 2009年05月30日 08:36
（笑）エースさん、トレーニングほどほどに(^_-)-☆
大事は指、商売道具ですから。
Posted by 花・花花・花. at 2009年05月30日 09:38
♠　花・花さん、
　　そやなぁ。
　　健康を保つはずのトレーニングで健康を害しとったらダメやよな・・・
　　多分、リストカールのやりすぎだと思う（汗）
　　ちょっと無理したかなぁって・・・
Posted by エース at 2009年05月30日 22:44

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