ダイエット？

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登ってきました！

あまりの寒さに手もかじかみますicon10

ぶるぶる・がくがく

手に力が・・・

ダイエット？

しか～し、クライミングはダイエットにも効果があるらしい。

30分も連続の登るのは無理だけど、
続けることで、結構カロリーを消費するんだface08


やる価値あるかも！
でも、その後のラーメンが美味いんだよなぁ～face07

今日は食いそびれたけど、
また来年がんばりましょう！！！

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Posted by エース. at 2009年11月19日23:20

この記事のコメント

次回はラーメン食べましょうね。
でも次回って、マジでやるんかなぁ？
雪降ってんじゃない？
Posted by 黒雷鳥黒雷鳥 at 2009年11月20日 14:05
転職してから？←ちがうやろ

毎日ギリギリのポイントを通過してます

が、ポッコリ御腹は変化なし
Posted by frog eyes at 2009年11月20日 21:55
昨夜はお疲れでした♪

確かに寒かったですね～

ちなみにてるさんも今年山にけっこう登った割にはあまり痩せませんでした（涙）

やはり下山後にお腹いっぱい食っちゃ飲んでるからかもしれません・・・・

また来年もクライミング楽しみませう☆
Posted by てるさん at 2009年11月21日 00:11
♠　黒雷鳥さん、
　　来年はシューズ買うぞぉ～！！
　　体もバージョンアップじゃぁ～！！

♠　frog eyesさん、
　　体をいたわりながら、ぼちぼちきましょう！
　　自分は体にムチ打っているつもりが、
　　意外とそうでもなく、だらけた体になってます・・・
　　秋のせいにしてます（笑）

♠　てるさん、
　　てるさん、体ががっちりしてるから、
　　登っている姿もかっちょいいですね！
　　また来年いきましょう！！！
Posted by エース at 2009年11月21日 08:55

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