復活

| Comment(2)
1ヶ月ぶりにジムにやってくることが出来ました。

腰痛のせいで筋トレする元気もなかったのですが、
月曜にオルゴールの館へ行き、
ゴットハンドのおかげで完全復活しましたぁ。


信じられませんね、あの痛さがうそのようです。
リハビリのつもりが、ばっちりいつものメニューをこなしました。


・・・が、久しぶりなので明日の筋肉痛が怖いface07


復活
今日は晴れていて、
ジムからの風景が綺麗でした。
う～ん秋ですね！

やっぱりスポーツの秋だemotion08
午後もがんばろうemotion04

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Posted by エース. at 2010年11月17日14:19

この記事のコメント

先日はありがとうございました。
無茶しちゃいけませんって（笑）
エースさんの反応が良すぎるのは若い証拠？ですね！
Posted by 小瀬　信彦小瀬　信彦. at 2010年11月19日 16:05
♠　小瀬先生、
　　ありがとうございました！
　　かなり落ち着いてきました。
　　ひょっとしたら月１でお願いしなければならないかも
　　しれませんが、
　　お願いします！
　　最近、回復の遅いエースでした（笑）
Posted by エース at 2010年11月19日 23:06

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