この１週間で１.５キロ減量できました。
出来れば、筋肉は
脂肪は
が理想です。
良く言われます。
「そんなに太ってないのに何でダイエットしとるの？」って、
いやいや、
ダイエットしてるので、なんとかこの体型なんです
食欲の秋にはいっぱ～い食べちゃいますし、
冬にはどうしても体に蓄積しちゃいます。
春から夏の減量で、ようやく元に戻っている次第です。
この時期の減量がなければ、どうなってるんでしょ？
怖いです・・・ブルブル・ガクガク
ってなことで、久しぶりに自分へのご褒美。
ノアドココさんへ
でぇ～好きなパン２つとプリンを買いました。
お昼に、味わって食べてました
（ん？ダイエット中？いいのいいの
）
あはぁ～、至福の時を味わいました
むむむ、最近マジックしてませぬ。
お久しぶりぶりです。
４枚のエースを使います。
よ～く見てくださいね！
出来れば、筋肉は
脂肪は
が理想です。良く言われます。
「そんなに太ってないのに何でダイエットしとるの？」って、
いやいや、
ダイエットしてるので、なんとかこの体型なんです
食欲の秋にはいっぱ～い食べちゃいますし、
冬にはどうしても体に蓄積しちゃいます。
春から夏の減量で、ようやく元に戻っている次第です。
この時期の減量がなければ、どうなってるんでしょ？
怖いです・・・ブルブル・ガクガク
ってなことで、久しぶりに自分へのご褒美。
ノアドココさんへ
でぇ～好きなパン２つとプリンを買いました。
お昼に、味わって食べてました
（ん？ダイエット中？いいのいいの
）あはぁ～、至福の時を味わいました
むむむ、最近マジックしてませぬ。
お久しぶりぶりです。
４枚のエースを使います。よ～く見てくださいね！
