エースのマジック日記

なかなか面白くまとめましたね！

それにしても、筋トレは
やる気になれば、どこでも出来るって事ですね。

私も下半身鍛えたい〜。 明日 筋肉痛でしょうか？ 今夜は‥。腰を鍛えます(笑)

綺麗な紅葉を眺めながらの、筋トレ！
きもちよかったでしょうね！
私も下半身、鍛えなきゃ。
足が弱ると、困るもんね（＾＾；
年をとっても、元気でいなきゃね。

♠　黒雷鳥さん、
　　家を出る頃は８℃でした（汗）
　　付いた頃には日差しが強く、なかなか暖かかったよ～！
　　ペダルを漕ぐのに汗ばみました！
　　なかなかいい運動が出来ました（笑）

♠　桃さん、
　　エース、下半身が弱いんです・・・変な意味じゃなく（笑）
　　もちっと鍛えねば！！
　　腰・・・そういえば腰も弱いです（汗）

♠　パレットさん、
　　今日はお天気で気候も良く、
　　とっても気持ちが良かったです！！
　　確かに、年をとってから足腰が弱ると困りますね・・・
　　特に、自分は弱いので鍛えマッスル！！
　　

美女高原でのボート筋トレなるほど！！

ちっちゃい鯉釣ってる場合じゃないですね。

お後もよろしいようで・・・（＾＾）ｖ

♠　峰さん、
　　今日はどうもでした！！
　　いやいや、あそこでのんびり釣りをするのも
　　気持ちがいいですよね！
　　
　　池のヌシを釣り上げたいものです！！