エースのマジック日記

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えぇ～っと、ブルーが３つで
ブルースリー
ブルース・リーです。
（変なボケですいません）



今日、ジムで見た雑誌の表紙に載ってたんです。
とても、懐かしいです。



サンウさんもすごいよねぇ
（いい体してる。）



でも、この人ホント強かったんですよね！
とにかく体もスゴイ
かっちょいい！


すっごい引き締まっていて筋肉質で無駄がありません。

「六つに割れた腹筋で有名な人」
というと、この方の名前がすぐにあがるそうです。



広背筋なんて、
もはや水かきのようですよ
（なんすか？この脇のしたの筋肉！）


スピードもすっごく早いですよね！
映画はすべて観ましたが、
どえらいスピードですよ



でも、そんなブルース・リーも
ハリウッドに進出してからは体を大きくしました。
やっぱりパワーもほしかったんだろうか・・・


生きていたらどうだったんだろうなぁ。

自分は、こんな体に惚れ惚れしながら筋トレしとります。
最近は、ブルース・リーさんのトレーニングメニューも
取り入れて、がんばっておりマッスル！！

若いつもり・・・
でも、最近やっぱり
それ相応に年をとった事を実感。



シワも増えたし
肌の質感も衰えた
肩なんて日焼けのせいかシミが出来てきたよ



何よりも体力が落ちました。
半日外で子供達と遊ぶと
なんだかぐったり



変わらないのは気持ちくらいかなぁ・・・


でも、できるだけの
アンチエイジングぅ～
さぁ～て、筋トレ筋トレ！！