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走馬灯

あ~、死ぬかと思ったface07

久しぶりに走って筋トレicon16

今日は胸を鍛える日だったので、
早速バーベルを準備。

プレートを付けてベンチプレスをicon14
3セット目最後の1回をギリギリ上げて、
もう一回上げようとしましたが、上がらず・・・

仕方がないので、安全バーに下ろしたつもりが、
バーが無い!!!!!
結果、自分の首の上に下ろしちゃいましたicon10icon10

バーベル80キロが首に完全に食い込んで、
身動きとれず、まわりに誰もおらず・・・・

うっ、死ぬ。
(あ~お迎えが来た)
あっ、icon92天使icon92icon120

冗談いっとる場合じゃないな。

う~ん、こなくそicon09

何とか左側を持ち上げ、横に脱出。

ぷはぁ~face08苦しかったぁ・・・息できんかったぁ。
痛かったぁ。
めっちゃ、首が痛いicon11


はぁ~、生きとった。
icon103お花畑icon103が見えたicon11icon11
  

Posted by エース. at 2008年04月12日16:00